ハワイ・ワイキキで最新ストレッチメソッドを伝授！
今話題の「マスターストレッチ」資格コース受講者募集中

イタリアで生まれた不思議なストレッチメソッドMasterStretch（マスターストレッチ）®をご存知でしょうか？ たった10分の動きで前屈10cm以上プラスの柔軟性が得られ、主に美脚・ヒップアップの効果が期待できる今話題の最新メソッドなのだとか！

そんなマスターストレッチ®の公認トレーナー養成を目的とした資格コースが、来年の2015年２月２日（月）、２月３日（火）にハワイ・ワイキキの「Studio Body Balance」にて開催されます。カリキュラムは、マスターストレッチ19ムーブメントの説明と指導法のほか、呼吸法、解剖学、ピラティスのベースムーブメントについて学びます。初心者、ヨガ・ピラティスインストラクター、パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクターなど様々な方が受講可能です。

マスターストレッチ®は、イタリア人バレエダンサーであるピノ氏が、ヨガ・バレエ・太極拳・などの様々なボディワークを融合させて開発したまったく新しいメソッド。アーチ型の特殊な専用シューズを使用することで、柔軟性とバランスを効率的に高めるのだとか。

従来のストレッチに比べ、より機能的で美しいラインを作るトレーニングとして、現在ＴＶや雑誌等のメディアで取り上げられています。２月にハワイに行く予定のある方など、ぜひ最新ストレッチメソッドで気持ち良い汗をかいてみてはいかがですか？

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