「チョコレート・パイナップル・スポーツヨガ・スタジオ」の名物インストラクター、デニスさん。日本語も堪能なので、英語が苦手な人でも安心。
しっかりとストレッチを行なった後のポージングは基本2人1組で。
お互いの体の動きを感じながら、普段意識しない体の隅々までゆっくりとのばしていきます。芝生の緑の香りと海風が心地いい。
1時間半のレッスンはあっという間。気がつけば日の入り間際。心も体もほぐれた状態で見るサンセットは、優しい色をしていました。
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チョコレート・パイナップル・スポーツヨガ・スタジオ
PHOTO:Jayson Tanega